中医养生 凉开水还是温开水？中医告诉你晨起空腹喝什么水好 通常人们早上起来一定要喝水，这样有很大好处，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们喝水把它排出来才行。有人认为喝凉开水好，对身体有好处，有人则认为喝温开水对人体有好处，到底怎样才是正确的呢？... 墨谷先生 662 个朋友在看
中医养生 常按摩小指益处多，可让你白发变黑发 人体身上有无数的穴位，就光小拇指上就会有许多的穴位，没事的时候按一按小拇指，不仅对身体好，能预防疾病，还可以治疗疾病。不要小瞧你的小拇指，它可神奇着呢！具体神奇在哪？一起来看看吧。... 墨谷先生 482 个朋友在看
中医养生 眼胀、流泪，看东西模糊？医生教你缓解老花眼症状 目前，由于过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群过早出现老花眼。老花眼是由于眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病。以下是来自眼科医院的医生建议：... 墨谷先生 571 个朋友在看
中医养生 每天坚持做这五件事，会让你一生受益！ 人生苦短，要想成长与进步，这就需要养成一些好的习惯，才能不断的进步，才会离自己想要的人生越来越近。让平淡的生活，变得更加有意义。每天坚持做这五件事，会让你一生受益。... 墨谷先生 549 个朋友在看
中医养生 人生就是最好的修行 现代生活节奏加速，我们的压力也与日倍增，面临生活中的现实问题，啥道理都懂，也知道该如何去做，但就是控制不了自个。其实我们只需在生活中找出乐趣，在生活里面找寻修行之道。... 墨谷先生 498 个朋友在看
中医养生 每天这样抬抬脚，可助你缓解压力、快速瘦身 日常由于不合理的饮食习惯易使人增加患上肝肠疾病，如何降低？可以尝试练练抬脚功。因为人在练习的时候，大小肠都会自然的蠕动，可以防治便秘，自然就减低患上肝肠疾病的几率。自古以来就有〝抬脚功〞，它不但养生效 墨谷先生 400 个朋友在看
中医养生 别再这样做了！给手机贴膜会加重对眼睛的伤害 一位萤幕制造厂的技术人员表示，目前主流手机萤幕都是使用类似玻璃性质的手机屏，有着非常高的表面硬度和抗划伤能力，不需要通过贴膜来进行保护。大家正常使用是不会对这类手机萤幕造成损害，自然也就没必要给手机贴 墨谷先生 598 个朋友在看
